很多八字身弱的的八字中大多是身弱財旺，要麼是身弱官殺旺，或者身弱食傷太旺，還有的身弱印旺自己卻不受生。
八字出現了克耗太超過，想從又從不了的狀態，總之就是身太弱了。
那麼，身弱的人究竟該如何養命呢？接下來，就一起去揭秘身弱之人的養命之道，讓你的生命煥發新的活力！
1.身弱之人切記不要折騰。
安住當下，守住自己的事，才是養命的關鍵。
不要盲目追求外在的繁華與喧囂，而是要學會內心的平靜與安寧。
只有這樣，才能避免無謂的能量消耗，讓有限的生命能量用在刀刃上。
越折騰自身能量越弱，很多事情糊糊塗塗就是大智慧，少去折騰。
2.身弱之人要修定。
一個人一生的能量是有限的，能量用完就相當於元壽耗盡。
能量就像煤氣罐一樣，一直在放氣就會耗盡。
而修定，就是讓這個“煤氣罐”保持關閉的狀態，節省自己能量。
身強之人能量多，經得起消耗；但身弱之人能量太少，必須省著用。
因此，修定成為了身弱之人養命的重要一環。
真正定下就是平安，身心安定，就是讓自己平安，身體安住就不會心外求法，不會一直向外攀緣。
你的自身能量就很足，心裡安住就不會被情緒左右，自己少得病，不就是平安了嗎。
3.身弱之人要少參與社交。
這並不是說要完全封閉自己，而是要學會在社交中保持適度的距離和自我保護。
過多的社交活動會消耗大量的能量，對於身弱之人來說，這無疑是一種負擔。
外面的人沒得道前個個都是業力凡夫，他們自己生活都一地雞毛，你去和別人拉扯，關係太過緊密，就會彼此業力交織一體。
你都那麼弱了，還被外在那麼多東西束縛不就是更疲憊嗎，有時候人際交往也會消耗大量能量。
因此，選擇性地參與社交，才是身弱之人的明智之舉。
4.身弱之人還要減少欲望，修斷捨離。
過多的欲望會讓人心生貪念，從而陷入無盡的煩惱和困擾中，很多人的煩惱來源於太貪，貪婪無止，那是自我淪陷自我消亡的過程。
而修斷捨離，就是要學會放下那些不必要的執念和追求，讓心靈得到真正的解脫和自在。
對物質欲望極低，夠吃夠穿就成，少花時間和錢去換取哪些身外之物，也就少耗損自己，把時間留給自己。
5.身弱之人也要注重身體的調養。
曬太陽就是一種非常好的方式，陽光能夠溫暖身體，補充陽氣，對於身弱之人來說，無疑是一種天然的“補品”。
6.身弱之人的工作也要選擇清閒的。
過於繁忙的工作會讓人身心俱疲，對於身弱之人來說，更是雪上加霜。
因此，選擇一份清閒的工作，讓自己有更多的時間和精力去調養身體，才是明智之舉。
因為身弱之人沒有精神氣，太疲憊的工作內容和壓力，無疑是對他們的過度消耗，好耗不了多久人就廢了。
7.身弱之人還要早睡。
熬夜會消耗大量的能量，對於身弱之人來說，無疑是一種極大的傷害。
因此，保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分的休息和恢復，才是養命的重要一環。
8.身弱之人還要補印，即多學習。
學習能夠開闊眼界，增長智慧，對於身弱之人來說，更是一種精神的滋養和升華。
透過不斷學習，身弱之人可以提升自己的內在修養和素質，從而更好地應對生活中的各種挑戰和困難。
學習能開智慧，有了智慧人生不走彎路，有了智慧自己主宰自己的人生，有了智慧就會少跑入他人的業力圈，讓自己出淤泥而不染，即智慧的保護自己。
總之，身弱之人養命之道在於內心的平靜與安寧、修定節省能量、適度社交、減少欲望、注重身體調養、選擇清閒工作、保證充足睡眠以及多學習提升自我。
